Wir finden
deinen Weg.
Zwischen Familie, Beruf und eigenen Ansprüchen wieder Klarheit gewinnen und herausfinden, welcher berufliche Weg wirklich zu dir und deinem Leben passt.
Du musst nicht alles alleine tragen. Ich begleite Frauen und Mütter dabei, wieder bei sich anzukommen, Prioritäten zu sortieren und zurück in ihre Selbstbestimmtheit zu finden. Gemeinsam entwickeln wir Schritt für Schritt eine berufliche und persönliche Ausrichtung, die wirklich zu deinem Leben passt.
Wenn so Vieles wichtig ist …
Du denkst ständig an alles, funktionierst und kommst nie wirklich an.
Familie, Beruf und eigene Wünsche fühlen sich wie ein Dauerspagat an.
Du hast hohe Ansprüche an dich und trotzdem das Gefühl, nie genug zu sein.
Du bist für alle da, nur selten für dich.
Deine Werte haben sich verändert und dein Beruf passt nicht mehr dazu.
Du wünschst dir Klarheit, weißt aber nicht , wo du anfangen sollst.
So kann es nicht weitergehen.
Und irgendwann merkst du:
Veränderung beginnt nicht mit dem perfekten Plan, sondern mit der Entscheidung sich wieder wichtig zu nehmen.
Nicht höher.
Sondern stimmiger.
Bei gipfelherz coaching geht es nicht darum, noch mehr leisten zu müssen.
Sondern darum:
Herauszufinden, was dir wirklich wichtig ist
Grenzen wahrnehmen und kommunizieren
Klarheit für deine nächsten Schritte gewinnen
Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse in Einklang bringen
Deine Werte im Berufsleben wiederfinden und verwirklichen
Vertrauen in dich selbst entwickeln
Stell dir vor...
Du kannst Entscheidungen
klarer treffen.
Du fühlst dich
wieder verbunden
mit dir selbst.
Du darfst eigene Wünsche und Bedürfnisse wichtig nehmen.
Du gewinnst
wieder mehr Ruhe, Orientierung und Leichtigkeit.
Familie und
Beruf
lassen sich
miteinander
verbinden.
Du findest
endlich
deine Berufung.
Wir finden deinen Weg, auf dem du dich
bewusst entscheidest, wie du leben möchtest.
Schritt für Schritt in deinem Tempo.
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So kann unsere
Zusammenarbeit aussehen:
Kennenlernen
In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir auf deine aktuelle Situation, dein Anliegen und passende Coaching-Ansätze. Außerdem besprechen wir deine Wünsche, Ziele sowie die möglichen Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit.
Gemeinsam losgehen
Mit unserer gemeinsamen Entscheidung startet dein individueller Coaching-Prozess. Gemeinsam definieren wir einen klaren Coachingplan sowie konkrete Ziele für die einzelnen Sitzungen, damit wir uns klar nach deinem Weg ausrichten.
Orientierung und Klarheit gewinnen
Im Coaching selbst betrachten wir dein Anliegen, erkennen Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven und Möglichkeiten für deinen weiteren Weg. Durch gezielte Fragen, neue Perspektiven und individuell passende Methoden entstehen Klarheit und nachhaltige Erkenntnisse. Alles in deinem Tempo und angepasst an deine Bedürfnisse.
Deinen Weg selbst gehen
Zum Abschluss halten wir die wichtigsten Erkenntnisse fest und entwickeln konkrete nächste Schritte, damit du das Erarbeitete nachhaltig in deinen Alltag integrieren und deinen Weg gestärkt weitergehen kannst.
„Manchmal braucht es keinen Neuanfang, sondern einen geschützten Raum, um wieder klarer zu sehen.“
Ich bin Ehefrau, Mutter von zwei Kindern und kenne den Spagat zwischen Familie, Verantwortung, Beruf und eigenen Ansprüchen sehr gut.
Der Leistungssport hat mich früh geprägt, vor allem durch die Erfahrung, wie wichtig Vertrauen, Zusammenhalt und innere Stärke sind.
Als zertifizierter Associate Certified Coach (ACC) der International Coaching Federation (ICF) und ausgebildeter International Life & Business Coach (IHK) begleite ich Frauen und Mütter auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstbestimmtheit und beruflicher Orientierung.
Mit Verständnis für den Alltag.
Ohne Druck. Schritt für Schritt.
Jessica Hohmann, ACC
International Life & Business Coach (IHK)
Meine
Haltung
Ich begegne dir auf Augenhöhe, wertschätzend und authentisch. Du darfst bei mir ganz du selbst sein mit allem, was dich gerade bewegt.
Mein
Weg
Ich habe selbst erlebt, wie es sich anfühlt, wenn alles zu viel wird. Heute weiß ich: Klarheit, Grenzen und Selbstfürsorge verändern alles.
Meine Erfahrung
Durch meine Ausbildungen und Erfahrung als Coach unterstütze ich Frauen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen.
Mein Versprechen
Ich begleite dich mit Herz und Klarheit dabei, deinen eigenen Weg zu finden – für ein Leben, das wirklich zu dir passt.
Du musst deinen Weg nicht alleine gehen.
Du darfst ihn aktiv selbst bestimmen.
Was genau
bedeutet Coaching?
-
Aktiviert verborgene Ressourcen und Potenziale
-
Macht vergessene Stärken sichtbar
-
Schafft Klarheit
-
Lässt hinderliche Muster erkennen und verändern
Coaching ist ein lösungsorientierter Ansatz, der Visionen und Erfolge fokussiert, um sein vollumfängliches Potenzial in der Zukunft auszuleben. Es geht um Entwicklung, Lernen und Wachsen.
Coaching begleitet Menschen nachhaltig in ihre eigene starke Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zu kommen.
Was genau
bedeutet Coaching?
-
Aktiviert verborgene Ressourcen und Potenziale
-
Macht vergessene Stärken sichtbar
-
Schafft Klarheit
-
Lässt hinderliche Muster erkennen und verändern
Coaching ist ein lösungsorientierter Ansatz, der Visionen und Erfolge fokussiert, um sein vollumfängliches Potenzial in der Zukunft auszuleben. Es geht um Entwicklung, Lernen und Wachsen.
Coaching begleitet Menschen nachhaltig in ihre eigene starke Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zu kommen.
PAKET 3
PAKET 1
PAKET 2
Manchmal braucht es kein großes Coaching. Manchmal braucht es einfach einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf. Gedanken sortieren. Gefühle aussprechen. Durchatmen.
Damit du wieder klarer spüren kannst, was du wirklich brauchst und welcher nächste Schritt sich richtig anfühlt.
90 Minuten 1:1 Coaching, 150 €
Das nimmst du mit:
-
Klarheit über deine berufliche und persönliche Ausrichtung,
-
mehr Sicherheit bei anstehenden Entscheidungen,
-
einen konkreten Handlungsplan für deine nächsten Schritte,
-
einen bewussteren Umgang mit deinen Prioritäten,
-
mehr Selbstvertrauen in deine Fähigkeiten und Stärken,
-
das Gefühl, wieder aktiv gestalten zu können, anstatt nur zu reagieren.
Preis auf Anfrage nach Erstgespräch
Diese 3-monatige Begleitung unterstützt dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen, deine Prioritäten neu zu sortieren und Klarheit für deinen weiteren beruflichen und persönlichen Weg zu gewinnen.
Gemeinsam schauen wir darauf, was dich blockiert, was dir wirklich wichtig ist und welche Entscheidungen zu deinem Leben, deinen Werten und deiner aktuellen Lebensphase passen.
-
3 Monate persönliche Begleitung
-
ca. 6-8 Coaching-Sessions (1:1) à 60 Minuten
-
individuelle Reflexionsimpulse zwischen den Terminen
-
WhatsApp-Begleitung während der gesamten Zusammenarbeit
-
inkl. Gipfelherz Wegbegleiter Journal
Preise & Pakete
1
Gipfelmoment
Wenn du dir einen Moment wünschst - nur für dich und deine Klarheit.
Das nimmst du mit:
-
mehr Klarheit über dein aktuelles Anliegen,
-
eine neue Perspektive auf deine Situation,
-
konkrete nächste Schritte statt Gedankenkreisen,
-
Entlastung und innere Orientierung,
-
das Gefühl, nicht alles allein tragen zu müssen.
2
Gipfelweg
Wenn du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber noch nicht genau weißt, wie.
3
Gipfelherz Weitblick
Für Frauen und Mütter, die sich nachhaltig Veränderung und echte Neuorientierung wünschen.
Diese intensive 4-monatige Begleitung schenkt dir Zeit und Raum, tiefgehende Veränderungen Schritt für Schritt in deinem Alltag zu verankern. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit für deine berufliche Zukunft, stärken deine Selbstwirksamkeit und schaffen eine Ausrichtung, die langfristig zu deinem Leben passt.
-
4 Monate persönliche Begleitung
-
ca. 8–10 Coaching-Sessions (1:1) à 60 Minuten
-
individuelle Reflexionsimpulse zwischen den Terminen
-
WhatsApp-Begleitung während der gesamten Zusammenarbeit
-
inkl. Gipfelherz Wegbegleiter Journal
Preis auf Anfrage nach Erstgespräch
Das nimmst du mit:
-
ein klares Bild davon, wie dein beruflicher Weg aussehen soll,
-
nachhaltige Veränderungen, die zu deinem Leben passen,
-
mehr Selbstbewusstsein und Vertrauen in deine Entscheidungen,
-
einen individuellen Fahrplan für deine berufliche und persönliche Zukunft,
-
stärkere Selbstwirksamkeit und innere Stabilität,
-
Klarheit über deine Werte, Bedürfnisse und Grenzen,
-
die Fähigkeit, Entscheidungen bewusst und selbstbestimmt zu treffen,
-
das Gefühl, wieder bei dir selbst angekommen zu sein.
Rahmenbedingungen
Eine Coaching-Einheit dauert zwischen 60-90 Minuten und kann in meinen Räumlichkeiten oder online stattfinden. Ganz so, wie du dich wohlfühlst und flexibel bist.
Verschiebungen sind bis zwei Werktage vor dem Termin kostenfrei möglich. Nicht wahrgenommene Termine werden in Rechnung gestellt.
Alle Paketpreise verstehen sich als Bruttopreise. Mein Anliegen ist, dass du dich im Coaching gut aufgehoben fühlst. Solltest du innerhalb der ersten drei Sitzungen merken, dass die Zusammenarbeit für dich nicht passend ist, kannst du das Coaching jederzeit beenden. Nicht in Anspruch genommene Sitzungen werden dir zurückerstattet.
FAQ
Jessica Hohmann, ACC
International Life & Business Coach (IHK)
Lass uns reden.